Hvordan træner Miami FC spillere for at forebygge overbelastningsskader i arme og skuldre?
I moderne fodbold handler robusthed ikke kun om ben. Arme og skuldre er afgørende i indkast, dueller og målmandsspil, og netop her opstår mange overbelastninger, når kamp- og træningsprogrammer bliver tætte. Hos Miami FC arbejder